6 ошибок в уходе за кожей

ошибки в уходе за кожей

Мы все стараемся заботиться о своей коже. Для кого-то уход заключается в регулярном очищении и увлажнении, кто-то увлекается скрабами, а кому-то по душе маски. Но иногда, в стремлении получить гладкую и бархатистую кожу, мы можем перестараться, и тогда наши тело и лицо реагируют различными раздражениями, шелушениями и прочими проблемами. Для того, чтобы избежать подобных ситуаций, стоит с умом относиться ко всем процедурам по уходу за кожей.

Какие же они самые распространенные ошибки в уходе за кожей, которых надо избегать? А об этом Вам сегодня расскажет наш сайт Saynoacne.ru

Главные ошибки в уходе за кожей

Не использовать крема с SPF-фактором
Многие женщины буквально воспринимают название солнцезащитных кремов, а потому используют их только на солнце. Это ошибочное мнение, поскольку ультрафиолетовые лучи опасны не только в солнечную погоду, они «достают» нас даже сквозь дымку облаков. А еще это излучение присутствует и в помещениях, поскольку некоторые лампы излучают и этот спектр. Старайтесь всегда использовать кремы для тела и лица именно с SPF-фильтром, поскольку они являются профилактикой не только старения кожи, но и раковых заболеваний.

Слишком часто отшелушивать кожу
Нас так напугали проблемами отмерших клеток, что у многих скрабы и жесткие щетки заняли почетное место среди косметических принадлежностей. Но отшелушивающие процедуры должны проводиться не чаще, чем раз в неделю, а для сухой чувствительной кожи – раз в 1,5-2 недели. Слишком частые пилинги и скрабы не столько омолодят кожу, сколько вызовут ее сухость и раздражение. В сложных случаях могут даже появиться мельчайшие шрамы и морщинки.

Спать с макияжем
Устала, поздно вернулась, забыла – многие из нас находят множество оправданий своему сну с макияжем на лице. Но эта самая большая ошибка, ведь в ночное время происходит максимальное обновление и очищение кожи, а если в это время поры забиты макияжем и кожным салом, то на утро вы увидите в зеркале опухлое лицо с тусклой неровной кожей. Потратить 5 минут на умывание или очищение косметическим молочком стоит того, чтобы утром вы выглядели свежо и молодо.

Не придерживаться здорового питания
Кожа – это лакмусовая бумага нашего организма. Все, что мы едим, оказывает влияние не только на наше самочувствие или состояние внутренних органов. Кожа реагирует на жирную и тяжелую пищу покраснениями и высыпаниями уже на следующий день. Фрукты и овощи, зелень, растительные масла, орехи и крупы – употребление таких продуктов благотворно сказывается на нашем внешнем виде.

Мало спать
Сейчас бессонница становится распространенной проблемой для многих. Современный темп жизни и большое количество забот заставляют нас ложиться спать далеко за полночь, а ведь наиболее интенсивное омоложение кожи происходит именно в ночное время. Важно спать 8-10 часов в сутки, иначе утром вам обеспечены темные круги под глазами, отеки и нездоровый цвет лица.

Использовать некачественные косметические продукты
Кремы за сотню долларов доступны не каждой женщине, но среди дешевой косметики часто встречаются те средства, состав которых пестрит названиями продуктов нефтепереработки. На такой недорогой чудо-крем кожа отреагирует адекватно – появятся прыщики и черные точки, раздражения и шелушения. Если вы не согласны тратиться на дорогую уходовую косметику, то лучше заменить крем нерафинированным оливковым маслом, а вместо геля для умывания использовать молотую овсянку.

Оставьте отзыв к заметке "6 ошибок в уходе за кожей"

 
Наверх